학점은행제 비용
학점은행제 비용 중 공식 수수료는 학습자등록 4,000원과 학점인정 신청 1학점당 1,000원이며, 140학점을 신청하면 학점인정 수수료는 140,000원입니다. 교육기관 수강료는 따로 들고 기관마다 다릅니다. 학점은행제를 시작하려면 돈이 얼마나 드는지부터 궁금해집니다. 나라에 내는 수수료와 교육기관에 내는 수강료는 내는 곳이 따로 나뉘어 있어서, 구분해서 보면 계산이 훨씬 쉽습니다. 수수료 금액, 학위에 필요한 학점, 면제 대상, 수강료를 알아볼 때 챙길 점을 차례로 풀어 드립니다. 학습자등록 수수료 학습자등록 수수료는 4,000원입니다. 학점은행제는 학습자 등록을 먼저 하고, 그다음 학점인정 신청, 마지막으로 학위 신청 순서로 진행합니다. 학습자등록이 첫 단계라서 수수료도 가장 먼저 내게 됩니다. 금..
일상/유용한정보
2026. 11. 11.
하지정맥류 좋은 운동
하지정맥류 좋은 운동은 걷기·수영·요가처럼 종아리 근육을 쓰는 가벼운 운동입니다. 발목 운동과 쉴 때 다리 올리기도 도움이 되지만, 역기 들기나 심한 등산처럼 배에 힘을 주는 운동은 조심하고 같은 자세로는 최소 30분마다 움직이세요. 다리가 무겁고 핏줄이 도드라져 보이면 어떤 운동이 맞는지, 운동을 해도 되는지 걱정되기 마련입니다. 걷기, 발목 운동, 다리 올리기, 피해야 할 운동, 압박스타킹, 진료가 필요한 신호 순서로 차근차근 풀어 드립니다. 통증이나 출혈 같은 증상이 있다면 운동보다 혈관외과 진료가 먼저라는 점을 기억해 두시면 좋습니다. 걷기와 수영 같은 가벼운 운동질병관리청 국가건강정보포털은 하지정맥류를 예방하고 관리하는 운동으로 걷기, 달리기, 수영, 요가를 권장합니다. 걸을 때는 종아리 근육이..
일상/유용한정보
2026. 11. 9.
전기장판 버리는 방법
전기장판 버리는 방법은 사는 곳 구청 기준에 따라 대형폐기물 스티커를 붙여 내놓거나, 소형가전으로 주민센터에 가져가 무상으로 배출하는 두 가지입니다. 서울 관악구 스티커 수수료는 1인용 2,000원, 2인용 4,000원입니다. 겨울이 오면 몇 해 쓴 전기장판을 새것으로 바꾸려는 분이 많습니다. 낡은 장판을 일반 쓰레기로 내놓아도 되는지, 돈이 드는지 막막하기 쉽습니다. 구청에 문의하기 전에 알아 둘 순서와 비용, 전화번호를 차례대로 안내합니다. 대형폐기물 스티커 배출전기장판을 대형폐기물 품목으로 보는 구청에서는 수수료를 내고 스티커를 붙여 정해진 날에 내놓습니다. 서울 관악구는 전기장판 1인용 2,000원, 2인용 4,000원, 대형 6,000원이고 전기담요는 2,000원입니다. 순서는 아래와 같이 네 ..
일상/유용한정보
2026. 11. 9.
근로계약서 양식
근로계약서 양식은 고용노동부가 배포하는 표준근로계약서를 쓰면 됩니다. 근로계약기간, 근무장소, 업무, 근로시간, 휴일, 임금, 연차, 사회보험 등 11개 항목을 채우고 계약 체결과 동시에 사본을 근로자에게 줘야 합니다. 아르바이트를 처음 시작하는 자녀를 둔 부모님도, 직원을 처음 맞이하는 사장님도 계약서 앞에서는 막막하기 마련입니다. 어떤 서식이 있는지, 칸마다 무엇을 적는지, 언제 누가 가져가야 하는지를 순서대로 풀어 드립니다. 표준근로계약서 종류표준근로계약서는 일반, 연소근로자용, 단시간근로자용, 건설일용근로자용, 외국인근로자용 5종입니다. 고용노동부 누리집(moel.go.kr)의 자료실에 다섯 가지 서식이 모여 있습니다. 근로계약서를 처음 쓴다면 직접 문구를 만들기보다 이 서식을 내려받아 빈칸을 채..
일상/유용한정보
2026. 11. 8.
